Инструктор Йоги (сертификат соответствия государственной образовательной лицензии РФ и международным стандартам YTTC (Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги) в Международном Альянсе йоги, Международной Федерации йоги, Альянсе йоги США);
Инструктор: Аэройоги, AntiGravity Fundamentals Level 1&2, AntiGravity Just Kids;
Инструктор программ: «Здоровая спина»,Стретчинг, Пилатес, МФР (Национальный Университет Фитнеса), Силовой тренинг/HOT POWER (Московская Высшая Школа Фитнеса MFS);
Тренер по естественному омолаживанию лица и тела (йога для лица, йога красоты, фейсфитнес, массаж). Диплом о профессиональной переподготовке;
Косметолог-эстетист (курсы компании «ARAVIA Professional»).

Опыт с 2017 года

Анна Белюк

Инструктор групповых программ

Образование:

Высшее - ННГУ им. Лобачевского, Факультет международных отношений, специальность "Международные отношения";
Инструктор групповых программ (диплом гос. образца о повышении квалификации);
Вебинар Татьяны Макушиной "Амбассадор ягодичных мышц";
Вебинар Татьяны Макушиной "Грудной отдел. Инструкция по применению";
Сертифицированный тренер групповых программ от компаний Zumba Fitness и ITS - Школа фитнеса Варвары Медведевой.

Специализация:

Zumba Basic 1, Zumba Pro Skills;
Zumba Basic 2;
Zumba Gold и Zumba Kids & Kids Jr.;
Aqua Zumba;
Классическая и степ аэробика;
Силовые направления.

Опыт с 2014 года.

Достижения:

Участница сессий и мастер-классов российских и международных презенторов;
Участница Всероссийского Танцевального Фитнес Фестиваля (основатель и руководитель выступающего танцевального коллектива 2021 год).

Марина Кияшко

Инструктор групповых программ

Образование:

Специализация:

Pilates Mat (Школа PMA);
Тай-бо;
Стрейчинг;
Step аэробика (Академия Wellness);
Классическая Аэробика;
Силовая аэробика;
Велоаэробика (Федерация аэробики России);
Особенности тренировок женщин (ISSA);
Инструктор тренажерного зала (Координационный совет по фитнесу).

Опыт с 2000 года.

Достижения:

Презентер международных Конвенций:

Rimini «Federazione Italliana Fitness» Италия, «Inter Sport» Россия;

«MIOFF» Россия.

Оксана Ларюкова

Инструктор групповых программ

Образование:

Высшее психологическое МПГУ ИМ ЛЕНИНА педагог.

Специализация:

Сертифицированный тренер групповых программ (Колледж Вейдера 2014 г.);
Сертифицированный тренер тренажёрного зала и физической культуры (Колледж Вейдера 2014г.);
Сертифицированный инструктор по йоге YOGA METHOD 2020 год;
Автор медитаций и практик на основе психологии, телесной терапии и йоги;
Специалист по медицинскому массажу 288 часов, (гос. переквалификация ИМИК 2019г.).

Опыт с 2014 года.

Достижения:

Чемпионка России по Стрип Пластике «Афродозиак» команда FRAME UP STRIP;
Участница 1,2 состава команды и истоки развития направления FRAME UP STRIP;
4кю по Синтай Шотокан каратэдо;
КМС фитнес бикини Московская область 2016 год.

Дмитрий Михайлидис

Персональный тренер

Образование:

Высшее, МГУС.

Специализация:

-Тренер по БОКСУ, ОФП, Функциональной тренировке.

Опыт с 2013 года.

Достижения:

Двукратный призер первенства г.Москвы (1999/2001);
Неоднократный призер всероссийских турниров;
Мастер спорта по боксу;
Ученики выступают на соревнованиях и завоевывают призовые места.

Ирина Пичугина

Инструктор групповых программ

Образование:

Государственная Академия Славянской Культуры, преподаватель психологии;
Диплом преподавателя по версии «Лига Профессионалов восточного танца».

Специализация:

Сертифицированный инструктор по йоге Садхана (Бахирская Школа), йога Айенгара;
Сертифицированный инструктор по стрейчингу;
Сертифицированный инструктор по направлению Цигун.

Опыт с 2012 года.

Достижения:

Основатель и руководитель выступающего танцевального коллектива "Алексия";
Участник конкурса Лиги профессионалов восточного танца, неоднократно занимала призовые места.

Елена Сергеева

Инструктор групповых программ

Образование:

Высшее "МАТИ"- Российский Государственный технологический Университет- специальность: Экономика и управление на предприятии;
Московская академия профессиональных компетенция "Педагогическое образование: Физическая культура в общеобразовательных организациях профессионального образования"- квалификация: учитель, инструктор по физической культуре;

Повышение квалификации:

"Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи (в том числе спасение на воде) для работников в области физической культуры";
ГАОУ ВО МГУСиТ "Современные фитнес-технологии физкультурно-спортивной деятельности для различных категорий населения."

Специализация:

Степ аэробика;
Силовые аэробика;
Фит болл;
Зумба / танцевальная аэробика;
Стрейчинг.

Опыт с 2012 года.

Владислава Шибанова

Персональный тренер

Образование:

Высшее "Российский университет спорта ГЦОЛИФК";
Красный диплом "Колледжа Фитнеса и Бодибилдинга имени Бена Вейдера"(инструктор тренажерного зала).

Повышение квалификации:

Диплом "Колледжа Фитнеса и Бодибилдинга имени Бена Вейдера"(персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу).

Специализация:

Силовой тренинг;
Стретчинг;
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Миофасциальный релиз, устранение зажимов;
Составление индивидуального плана питания;
Общая физическая подготовка.

Достижения:

КМС по художественной гимнастике;
Многократный призер и победитель Всероссийских соревнований по художественной гимнастике.

Лана Бочарова

Персональный тренер

Образование:

Высшее "МГВММ";
Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса "FPA" по бодибилдингу и фитнесу;
Второе высшее образование по специальности "Практический психолог".

Специализация:

Коррекция фигуры;
Индивидуальные программы для снижения и набора веса;
Подготовка к соревнованиям (фит-модель, фитнес-бикини, бодифитнес);
Консультации и составление программ питания;
Восстановительные программы после беременности;
Подростковый тренинг;
Стретчинг;
ЛФК.

Достижения:

Судья NBC;
Многократная чемпионка соревнований ФББР, IFBB, WFF-WBBF;
КМС спорта по бодифитнес.

Дмитрий Зазулин

Инструктор групповых программ

Образование:

Высшее "АлтГТУ им. И.И. Ползунова".

Специализация:

Les Mills Body Pump;
Функциональный тренинг;
Сайкл;
Reebok be more human;
Pilates mat, Pilates 2, Pilates Reformer;
Стретчинг;
МФР;
Классическая и степ-аэробика базовый и продвинутый уровень;
Dance Aerobic;
Flex Power Fusion.

Достижения:

КМС по плаванию;
Презентер международных конвенций;
Ведущий семинаров о фитнес;
Преподаватель колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера.

Николай Дюбко

Образование:

Высшее "Менеджмент организации";
Курсы "Детские групповые программы"

Опыт с 2003 года.

Достижения:

Шестой пояс по версии Бразильской Ассоциации Капоэйры;
Призер Московских соревнований;
Организатор многочисленных фестивалей;
Дипломы за развитие Капоэйры в России;
Тренер ОФП в Частной Школе.

Инструктор групповых программ

Ольга Бодунова

Персональный тренер

Образование:

Высшее педагогическое образование;
Диплом о квалификации о программе "Персональный фитнес-тренер" Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).

Специализация:

Коррекция фигуры;
Снижение веса;
Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания.

Достижения:

Абсолютный чемпион Москвы о фитнес-бикини;
Вице-чемпион России.

Александра Галакова

Персональный тренер

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Составление тренировочных планов для похудения;
Стретчинг;
Составление рациона питания;
Коррекция фигуры.

Достижения:

КМС по пауэрлифтингу;
Бронзовая призерка чемпионата России по Бодибилдингу и Фитнесу.

Азамат Апендиев

Персональный тренер

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Составление тренировочных планов для похудения;
Составление рациона питания;
Составление индивидуального плана тренировок с учетом особенностей организма;
Подготовка к соревнованиям.

Достижения:

КМС по пауэрлифтингу;
Чемпион Московской области по бодибилдингу;
Вице-чемпион Кубка Москвы;
Вице-чемпион Северо-Кавказского ФО.

Дмитрий Захряпин

Персональный тренер

Образование:

Высшее образование по направлению "Теория и методика юношеского спорта";
Диплом персонального тренера в Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA.

Специализация:

Коррекция фигуры;
Снижение веса;
Набор мышечной массы;
Индивидуальные персональные тренировки;
Скоростно-силовая тренировка;
Общая физическая подготовка;
Подготовка к соревнованиям;
Рекомендации по питанию.

Достижения:

Чемпион и многократный призер первенств России по легкой атлетике;
Серебряный призер первенства Европы 2019г. по бобслею;
Входил в состав олимпийской сборной команды России по бобслею Пекин 2022г.;
КМС по легкой атлетике;
МСМК по бобслею.

Олег Кулаков

Персональный тренер

Специализация:

Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы, похудение;
Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг);
Составление тренировочных программ с подбором питания для достижения наилучших результатов.

Достижения:

Чемпион Мира;
Действующий вице-чемпион Москвы (ветераны 50+);
5-ти кратный абсолютный чемпион Московской области по бодибилдингу и фитнесу (ветераны 50+);
Чемпион Москвы по бодибилдингу и фитнесу (ветераны 60+);
Бронзовый призер чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу (ветераны 60+).

Виктор Ляшенко

Персональный тренер

Образование:

Окончил с отличием Колледж бодибилдинга и фитнес им. Б. Вейдера.

Специализация:

Коррекция веса;
Увеличение силовых показателей, общей и специальной работоспособности;
Специальная физическая и скоростно-силовая подготовка спортсменов контактных видов спорта;
Посттравматическая реабилитация и профилактика травм, миофасциальный релиз;
Общеразвивающие программы для подростков и детей;
Диетологические консультации и сопровождение.

Сергей Мазуров

Образование:

Дипломированный специалист в сфере фитнеса, окончил Ассоциацию профессионалов фитнеса (FPA) по программе "Инструктор тренажерного зала".

Специализация:

Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей;
Похудение и коррекция фигуры;
Коррекция осанки;
Crossfit;
TRX;
Функциональные тренировки;
Консультация и составление плана питания;
Составление индивидуальных тренировочных программ;
Работа с патологией позвоночника (остеохондроз, протрузия, грыжа);
Подготовка к соревнованиям.

Опыт с 2004 года.

Персональный тренер

Игорь Роев

Персональный тренер

Образование:

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера.

Специализация:

Составление индивидуальных тренировочных программ;
Составление программ питания;
Восстановление организма после родов;
Реабилитация после травм;
Набор мышечной массы;
Развитие техник, силовых навыков и укреплении связок для занятий армрестлингом.

Достижения:

КМС по армрестлингу.

Антонина Зайцева

Образование:

Высшее Московский Городской Педагогический Университет;
Диплом о профессиональной переподготовке по квалификации "Персональный тренер по фитнесу" Первая Школа Фитнеса (First Fitness School).

Сертификаты по направлениям:

"Инструктор тренажерного зала";
"Персональный фитнес-тренер";
"Диетология в фитнесе";
"Работа с ограничениями по здоровью";
"Психология в фитнесе";
"Фитнес коучинг".

Специализация:

Составление программы питания;
Разработка персональных рекомендаций по правильному рациону;
Полное сопровождение тренировок исходя из целей;
Снижение массы тела;
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Формирование рельефа мышц;
Оздоровление и восстановление;
Развитие силы, выносливости, гибкости. подвижности;
Общая физическая подготовка.

Опыт с 2019 года.

Персональный тренер

Джулия Рос

Образование:

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера "Тренер тренажерного зала".

Специализация:

Индивидуальный план тренировок;
Составление плана питания под ваши цели;
Сопровождение каждого клиента;
Наставничество в онлайн формате;
Набор мышечной массы;
Снижение массы тела;
Общая физическая подготовка;
Миофасциальный релиз и дыхание.

Персональный тренер

Дмитрий Каракаш

Образование:

Высшее МГПУ г. Москва физическая культура.

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг;
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Составление рациона питания;
Подготовка к соревнованиям.

Опыт с 2006 года.

Достижения:

Мастер спорта по бодибилдингу;
Чемпион Москвы, России и других городов России;
Неоднократный призер Москвы и России;
Участник чемпионата Европы, Арнольд классик и Olympia amateur.

Персональный тренер

Александр Новиков

Образование:

Колледж Космического Машиностроения и Технологии "Администратор баз данных (IT)";
Персональный фитнес тренер.

Специализация:

Разработка программ тренировок для мужчин и женщин с учетом индивидуальных особенностей;
Разработка программ тренировок в пост-реабилитационный период после пластических и эстетических операций ;
Лечебная физическая культура при нарушении осанки, при остеохондрозе позвоночника;
Функциональный тренинг;
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Подростковый фитнес;
Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО;
Консультация по рациональному питанию в зависимости от целей.

Достижения:

КМС по классическому пауэрлифтингу (IPF);
Многократный чемпион МО по классическому пауэрлифтингу (IPF);
Рекордсмен по классическому пауэрлифтингу (IPF);
Призер ЦФО по классическому пауэрлифтингу (IPF).

Персональный тренер

Гильермо Лимонта

Образование:

Национальная школа искусств Хосе Марти на Кубе;
Университет по специальности педагог-психолог.

Специализация:

Бачата;
Реггетон;
Сальса;
Меренге;
Зумба;
Кизомба.

Опыт с 2014 года.

Инструктор групповых программ

Наталья Батова

Специализация:

специалист по программам по сбросу веса, формированию мышечного тела;
работа в реабилитации спины, суставов;
работа с подростками и возрастными людьми.

Опыт с 2002 года.

Персональный тренер

Гвоздикова Галина

Образование:

Высшее инженерное образование;
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса – Персональный финес-тренер;
Курс "Архитектура тела" с Дмитрием Горковским;
Курс "нутрициология,питание для здорового человека" в Sport Nutrition Academy.

Специализация:

Набор мышечной массы;
Снижение жировой массы тела;
Силовой тренинг;
Рекомендации по питанию, расчет КБЖУ под цели клиента;
Составление программ тренировок и питания;
Онлайн сопровождение.

Опыт с 2014 года.

Достижения:

Член IFBB Федерации Бодибилдинга России, выступающая спортсменка.

Персональный тренер

Павел Четвертаков

Персональный тренер

Образование:

Окончил с отличием ТГУ ( Тольяттинский государственный университет ) по специальности АФК ( адаптивная физическая культура).

Специализация:

Реабилитация после грыжи, протрузии, компрессионные переломы, коррекция осанки (сколиоз), надрыв-разрывы мышц и связок, артриты, артрозы, повреждение крупных суставов;
Колени, плечи, тазобедренные;
Функциональные тренировки;
ОФП и СФП.

Достижения:

Лучший тренер Москвы по работе с людьми с ограниченными возможностями за 2009г.;
10-ки методических пособий и публикаций в научных журналах;
Многократный победитель первенств России по легкой атлетике;
Мастер спорта по легкой атлетике;
Победитель кубка Европы по легкой атлетике;
4-е место на чемпионате мира по легкой атлетике.

Светлана Хмелевская

Инструктор групповых программ

Образование:

Высшее по направлениям "Коррекционная тренировка при разных типах осанки и сколиозе. Проведение скрининга тела";
"Тазовая диафрагма";
"Здоровая спина";
"Голова и шея";
"МФР";
Силовые направления в фитнесе;
Классическая и степ аэробика;
BOSU - Wellnes company WELLCOM;
Функциональный тренинг (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Pilates stot.

Специализация:

Здоровая спина с элементами корректировки осанки;
Силовые тренировки Body Sculpt с различным оборудованием;
TRX;
BOSU;
Stretching.

Опыт с 2006 года.

Анастасия Будакова

Инструктор групповых программ

Образование:

Дипломированный преподаватель хатка - йоги;
Курсы по укреплению мышц тазового дна, биомеханики, миофасциальному релизу.

Специализация:

хатка - йога;
работа с начинающими и продвинутыми группами.

Достижения:

КМС по спортивной акробатике.

Мария Ерохина

Персональный тренер

Образование:

Высшее: бакалавриат - МГУ им. Ломоносова, геологический факультет;
Дополнительное: «Персональный Тренер» - FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса, «Методики и техники ЛФК» - МЦПО, «Основы нутрициологии» - Национальный Университет Фитнеса.

Специализация:

Силовые тренировки;
Снижение веса;
⁠Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Коррекция питания;
ЛФК;
Работа с осанкой;
Работа с травмами и дисфункциями опорно-двигательного аппарата.

Достижения:

Призер соревнований по волейболу среди школьниц старшего возраста в Москве;
Призер соревнований по роллерблейдингу среди девушек в Москве.

Илья Ткачев

Образование:

Диплом о профессиональной переподготовке в ООО «Центр дополнительного образования «ЭКСПЕРТ» по программе: «Персональный фитнес-тренер» в объеме 320 академических часов. Присвоена квалификация «Тренер по фитнесу».

Специализация:

Тренировка начинающих;
Набор мышечной массы;
Коррекция жирового компонента массы тела;
Поддержание спортивной формы;
Улучшению силовых качеств;
Проведение функционального тренинга в тренажерном зале;
Проведение тренировок по стретчингу;
Коррекция питания.

Достижения:

Действующий участник «ФПР» Федерации Паурлифтинга России;
Медалист Краснодарского края по вольной борьбе среди юношей;
Серебряный призер г.Краснодара по греко-римской борьбе среди юношей;
Действующий участник лиги «ББВ» Бои Белых Воротничков.

Персональный тренер

Екатерина Трапезова

Образование:

Высшее. Финансовый университет при правительстве РФ;
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) "Персональный фитнес тренер";
Ассоциация профессионалов фитнеса "Фитнес-нутрициолог";
Pilates University by World class Базовый и средний уровень.

Специализация:

Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Стретчинг;
Составление индивидуальных программ питания для снижения жирового компонента, набора мышечной массы;
Коррекция осанки.

Достижения:

Призер выступлений по современной хореографии;
Призер Всероссийского мастерского турнира сети World class по hip thrust.

Персональный тренер

Богдан Николаенко

Образование:

World Class University "Персональный тренер тренажерного зала";
ИМИК Курсы медицинского массажа.

Специализация:

Постановка базовых движений;
Коррекция осанки;
Силовой тренинг;
Stretch (растягивание);
Работа с миофасциальным релизом (МФР);
Коррекция питания (набор и похудение);
Развитие физических качеств: сила, выносливость, скорость, гибкость, ловкость.

Достижения:

15 лет профессионального футбольного опыта;
Ученик школы олимпийского резерва по гандболу;
Чемпион республики по футболу.

Персональный тренер

Сергей Ерошенко

Образование:

Высшее МОСАП(московская академия предпринимательства);
Колледж world class.

Специализация:

тренировка людей с проблемами ОДА (опорно двигательного аппарата);
тренировка детей;
тренировки направлены на гармоничное развитие тела (баланс растяжки, функционального тренинга и силовых показателей).

Достижения:

Кмс по рукопашному бою;
Призер Кубани по гиревому спорту 2007 г.

Персональный тренер

Вадим Пастухов

Образование:

Образование высшее Донбасский государственный технический университет;
Курс ТЗ от world class;
Курсы обучения персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу учебный центр learn from the best , при поддержке Европейской Ассоциации ВУЗОВ и преподавателей высшей школы HISTES-High School Teachers European Society.

Специализация:

Снижения жировой массы тела;
Набор мышечной ткани;
Работа с мобильностью суставов;
Корректировка питания;
Тренировка по направлению пауэрлифтинг, бодибилдинг, кросс фит, мини группы стретчинг.

Достижения:

КМС по пауэрлифтингу;
Призёр кубка Москвы по бодибилдингу.

Персональный тренер

Илья Бобков

Образование:

Дипломированный тренер World Class University;
Сертифицированный тренер 4D Pro Bangee;
Сертифицированный тренер - Функциональный тренинг;
Сертифицированный тренер коррекция осанки;
Сертифицированный тренер - Особенности женских тренировок;
Сертифицированный тренер мануально-мышечного тестирования института функциональной неврологии им. Хосе Паламара;
Дипломированный тренер Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера;
КИЖТ УрГУПС электроснабжение железных дорог.

Специализация:

Набор и снижения веса;
Коррекция осанки;
Функциональный тренинг;
Силовой тренинг;
4D PRO тренер.

Достижения:

Участник и призёр соревнований по футболу Уральского федерального округа, Первенства России.

Персональный тренер

Артем Чугай

Образование:

Высшее МГОУ Управление персоналом организации;
FPA профессионалы фитнеса.

Специализация:

Функциональный и силовой тренинг;
Рекомпозиция тела;
Набор мышечной массы;
Снижение массы тела за счет жировой ткани;
Консультация и ведение по питанию;
Составления индивидуальных программ питания и тренировок.

Достижения:

Призер Всероссийского турнира памяти Хелио Грейси;
Призер по бразильскому джиу-джитсу «Первый кубок России»;
Победитель турнира по бразильскому джиу-джитсу «Чистая победа» BJJ submission only;
Победитель турнира по ММА Тактарова О.Н. Чемпионат Европы Болгария 2016г.;
Многократный пример Москвы и Московской области по боевому самбо.